Publicado por: Lucas Brito | 02/07/2009

Panturrilhas no espaldar

halteresDEMONSTRAÇÃO

Dificuldade: fácil

Imagens: muscul

Quando executado lentamente, este exercício permite efetuar um trabalho completo da barriga da perna e do solear, musculando e depois alongando na posição baixa.

Músculos solicitados. Principais: panturrilhas.

Músculos solicitados. Principais: panturrilhas.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s

Categorias

%d blogueiros gostam disto: