Publicado por: Lucas Brito | 22/06/2009

Bíceps de pé com barra Larry Scott

halteresDEMONSTRAÇÃO

Dificuldade: moderada

Imagens: muscul

Um dos movimentos mais clássicos para bicípetes,  coloque uma perna à frente para estabilizar a bacia.
Não incline o busto no início do movimento.

Músculos solicitados: bíceps.

Músculos solicitados: bíceps.


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