Publicado por: Lucas Brito | 20/06/2009

Supino inclinado com halteres curtos

halteresDEMONSTRAÇÃO

Dificuldade: difícil

Imagens: muscul

Excelente exercício, específico para os peitorais superiores.
Ótima variante do movimento anterior, que permite melhorar a simetria entre os dois braços.

Músculos solicitados. Principal: peitorais superiores.

Músculos solicitados. Principais: peitorais superiores.


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