Publicado por: Lucas Brito | 20/06/2009

Supino convergente inclinado

halteresDEMONSTRAÇÃO

Dificuldade: fácil

Imagens: muscul

Proporciona a satisfação de levantar pesos com toda a segurança e executar um movimento perfeito.
A inclinação ideal do banco permite desenvolver os peitorais superiores da melhor forma.
Tenha atenção à posição das mãos.
Este exercício não substitui os levantamentos com a barra.

Músculos solicitados. Principal: peitorais superiores.

Músculos solicitados. Principais: peitorais superiores.


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