Publicado por: Lucas Brito | 19/06/2009

Supino inclinado com barra

halteresDEMONSTRAÇÃO

Dificuldade: moderada

Imagens: muscul

Exercício destinado à parte superior dos peitorais.
A região desenvolvida situa-se no alinhamento do levantamento da barra.
A fim de evitar lesões ao nível dos pulsos, coloque os polegares sob a barra.

Músculos solicitados. Principal: peitorais superiores.

Músculos solicitados. Principais: peitorais superiores.


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